Sent la vida amb el Txi-Kung

El txi-kung és una part de la cultura tradicional Xina, amb milers d'anys d'història. És una activitat física que integra amb una sola unitat: el cos mitjançant el moviment i la postura, la respiració natural i la ment atenta i focalitzada en post del benestar físic, l'equilibri emocional i calma mental. Txi és “energia vital” Kung “treball”, és a dir que és l'art del moviment de la nostra energia vital. Amb la seva pràctica ens facilita aquest parar, respirar i sentir amb consciència d'una forma natural